Q苦瓜汁减肥方法是什么

2020-06-06

描述：

苦瓜汁减肥方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

苦瓜汁减肥的方法，是将苦瓜用削皮器削完后，用榨汁机榨成苦瓜汁喝，从而达到减肥的效果，如果实在忍受不了苦瓜的苦味儿，可以放猕猴桃或者是番茄与苦瓜一起榨成汁来喝，在减肥的时候不要吃一些含糖量比较高的食物，如果摄入糖分过多，很可能会造成苦瓜减肥术的失败，平时也要加强些体育锻炼，可以很好的燃烧身体的脂肪，一定要注意少食多餐的原则。