Q复合膳食纤维粉能减肥吗

2020-05-22

描述：

复合膳食纤维粉能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

复合膳食纤维粉能减肥。它的功效是比较多的，而且富含丰富的膳食纤维和一些益生菌，能够很好的恢复肠道菌群的平衡，而且还可以促进肠道蠕动，复合膳食纤维粉不能被小肠充分的吸收，对人体的健康也有非常重要的意义。膳食纤维粉热量特别的低，而且营养价值特别的高，减肥的时候可以适当的吃一些，对减肥有很大的帮助，要注意少食多餐。