Q膳食纤维粉固体饮料能减肥吗

2020-05-24

描述：

膳食纤维粉固体饮料能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

膳食纤维粉固体饮料是可以帮助减肥的。膳食纤维粉固体饮料其中包含有丰富的膳食纤维物质，这种物质不仅可以抑制肠道对脂肪类物质的吸收，同时还可以促进体内脂肪代谢。并且膳食纤维本身是属于一种低热量食物，摄入体内后不会导致体内热量增加，因此对于减肥是有帮助的。在采用膳食纤维粉固体饮料减肥时，同时还应结合运动减肥，这样能够大量消耗身体上的热量，达到快速减肥的目的。