Q女人吃橙子对皮肤有什么好处

2020-11-28

描述：

女人吃橙子对皮肤有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃橙子可以起到美白的作用，对皮肤是非常好的。因为橙子中维生素C含量是非常高的，吃些橙子不仅可以保护皮肤，还可以让皮肤变得比较白嫩，尤其是在秋冬季节。女人吃些橙子可以增强抵抗力，橙子里面不仅含有丰富的维生素还有矿物质，能够增加毛细血管的弹性、降低胆固醇、高血压，所以高血压、高血脂患者多吃橙子是有好处的。