Q女人吃柚子对皮肤好吗

2020-08-11

描述：

女人吃柚子对皮肤好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃柚子对皮肤是有好处的。柚子中含有的蛋白质、维生素C、柚子酸，钙、磷、镁等人体必需的微量元素有减肥、美容养肤的功效，而且有利于皮肤抗氧化，达到延缓衰老的目的。除此之外，柚子中富含的类胰岛素成分对糖尿病的治疗有促进作用。但是柚子不能过量食用，并且柚子容易与一些药物反应，发生中毒，应在咨询医生后适量食用。