Q女人吃柚子对身体好吗

2020-08-11

描述：

女人吃柚子对身体好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性吃柚子是有很多好处的，柚子中富含丰富的维生素c，可以起到补水、美白、嫩肤、去除色斑的功能。其次，柚子里面还含有丰富的果胶，可以起到降低血脂减肥的功效。所以柚子对于女性来说是一种很好的美容品。还有利于减肥。建议女性每天在吃午饭前吃一个柚子，坚持三个月的时间，能够起到非常好的美容、嫩肤、减肥的作用。