Q八岁男孩胖怎么减肥

2020-05-13

描述：

八岁男孩胖怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

8岁孩子进行减肥的话最好是通过科学的方式进行减肥比较好，通过从饮食方面进行控制，对于一些高热量，高脂肪类的食物，尽量的要少吃，多吃一些膳食纤维比较丰富的食物以及含有蛋白质比较丰富的食物为主，要进行减肥的话，不会造成身体出现营养不良的现象，也不会影响身高的生长，同时还要让孩子多做运动锻炼身体，比如跑步、跳绳、游泳，千万不要给孩子服用一些减肥药进行减肥，这样对孩子的身体伤害是很大的。