Q十一岁男孩胖怎么减肥

2020-05-16

描述：

十一岁男孩胖怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

十一岁男孩胖可以通过适量运动的方法进行减肥。男孩在十一岁左右时是处于青春期发育时期，这段期间需要注意提供充足的营养，以避免对孩子的身体发育造成影响。对于比较胖的男孩来说，家长应让孩子多进行运动，可以让孩子学一下跳舞、打篮球，也可以经常带孩子进行跑步，这些方法都能够消耗掉体内的热量，达到减肥的目的，并且是属于健康减肥方法。