Q11岁男孩胖怎么减肥

2020-05-16

描述：

11岁男孩胖怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

11岁的男孩儿比较胖，可以考虑运动减肥，这样相对比较安全，而且不会影响到孩子的生长发育。11岁的男孩子正处于生长发育期的关键时刻，这个时候家长要注意，不要刻意的减肥，尤其是避免孩子节食，会影响到孩子的身体健康和生长发育的。只要孩子每天坚持体育锻炼是可以帮助减肥的，而且对于身体健康也有好处，少给孩子吃一些油炸食品和膨化食品。