Q感冒可以喝胶原蛋白吗？

女 30岁 2019-06-04

描述：

朋友前段时间患了感冒，比较担心，所以想问一下感冒可以喝胶原蛋白吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒主要是由于病毒感染引起的人体的免疫力下降，有一定的传染性，冒期间可以吃胶原蛋白，对感冒没有影响，优质蛋白对人体是有好处的，增加营养的好食物。感冒本身就是一种自限性的疾病，大部分是病毒感染，主要是靠机体自身的免疫力来恢复。平时注意休息，保持充足的睡眠，1周左右就可以恢复。饮食宜清淡易消化，不喝酒抽烟，多饮水，促进体内毒素的排泄，多食含维生素C、E的食物。如果长时间不见好转，及时去医院就诊，在医生指导下对症治疗。