Q胶原蛋白怀孕可以喝吗？

女 26岁 2019-05-23

描述：

媳妇最近怀孕了，朋友送了些胶原蛋白的礼品，对这方面不太了解，想问一下胶原蛋白怀孕可以喝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白是人体重要的蛋白质，孕妇在怀孕期间体内的胶原蛋白大部分输送给胎儿导致自身流失过多，所以孕妇要及时补充胶原蛋白，以保障自身和胎儿生长发育的需求怀孕期间适当的胶原蛋白补充有助于改善你的蛋白质状况。到怀孕的中期和后期，我们鼓励更多高质量的蛋白质补充。它对胎儿骨骼发育没有影响。建议平时生活中养成一个良好的生活习惯，保证良好的睡眠，饮食尽量清淡一点少吃辛辣刺激性油腻食物，多喝热水多吃新鲜蔬菜水果，这样对孕于健康宝宝有帮助。