Q孕妇可以喝胶原蛋白吗？

女 28岁 2019-06-14

描述：

感觉自己的皮肤变差了，而且现在是孕中期想咨询一下孕妇可以喝胶原蛋白吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间是可以喝胶原蛋白的，但是一定要少量的，而且还要选择高纯无添加，不含有激素的才行。孕妇在怀孕期间，最好不用服用胶原蛋白口服液，但是也不是绝对的不能服用，建议不要服用为好。可以通过食物来补充胶原蛋白的，比如说银耳羹和猪皮，对身体还是很不错的，都是一些浓度比较高的胶原蛋白。孕妇在怀孕期间最好多吃富含胶原蛋白的食物，这样不仅能有效的补充胶原蛋白，而且还没有任何副作用。比如猪皮，猪脚，鸡脚等天然食物。孕妇是可以喝胶原蛋白的，但是一定要适量的，因为它的营养太高。