Q高原运动更容易减肥吗

2020-05-24

描述：

高原运动更容易减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

有研究表明高原的情况下运动更有助于脂肪的燃烧，所以高原运动减肥效果会更好一些。虽然说高原减运动减肥效果更好，但是并不是说这种减肥方法可以适合所有人，毕竟在高原的情况下很容易产生缺氧，对生命有一定的威胁。所以在选择高原运动减肥之前，一定要做好身体检查，并且在高原运动的时候，如果身体产生不适感，应立即停止运动。