Q吸收好代谢差的人怎么减肥

2020-05-20

描述：

吸收好代谢差的人怎么减肥

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于身体吸收较好，但是身体代谢又相对较缓慢的人而言，最好的减肥方式先调理自己的身体。建议患者先不要进行减肥，可以通过调节身体之后提高新陈代谢功能和水平。当身体的新陈代谢功能得到提高，适当的减肥才可以达到很好的效果。平时可以适当的进行一些体育锻炼，可以提高患者自身的新陈代谢水平和能力。而且能够起到强身健体的功效。