Q坐月子可以吃海鲜吗？

女 28岁 2019-05-13

描述：

我现在还在坐月子，因为我非常的喜欢吃海鲜，请问一下坐月子可以吃海鲜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般的情况下来说应该可以适当的吃一些，生产后能不能吃海鲜没有具体的标准，根据个人情况吧，海鲜过敏肯定就是不能的。坐月子期间避免吃生的冷的硬的辣的和刺激的食物建议吃温暖柔软的食物避免刺激以免造成身体不适注意保暖避免感冒避免繁重的体力劳动等。建议月子里不要着凉，注意休息，不要吃辛辣食物。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。