Q坐月子可以吃披萨吗？

女 33岁 2019-07-24

描述：

我有个表妹最近刚生了宝宝，还在坐月子，一直说想吃披萨，可是不敢给她说，想咨询一下坐月子可以吃披萨吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性月子期是有可能改善体质的时期，而且月子期间不仅子宫需要复原、乳汁需要分泌、身体的各个系统都需要进行恢复，因此公道的食补及适当的休息至关重要。坐月子期间留意休息，不要熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食品，不要吃寒凉生冷食品。披萨内的乳酪含有丰硕蛋白质、钙质、维生素A、维生素E等，能够进步月子期间机体的免疫力，利于产后恢复和婴儿的生长发育。坐月子期间尽量留意平淡饮食，多吃高蛋白高维生素的食品，以及有利于乳汁分泌的各种汤类。坐月子期间是可以吃披萨的，偶然的吃些是不会有不良影响的。