Q月子可以吃披萨吗

女 26岁 2019-06-12

描述：

我现在在月子期间，嘴馋想吃披萨，又担心会对身体造成损害，所以想问一下月子可以吃披萨吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

不外不建议多吃，不吃过于寒凉刺激性的食品。可以吃些鲫鱼汤、排骨汤、红豆莲子粥。产妇是可以适当的吃点披萨的，不要吃太多就行。饮食上应该以平淡易消化营养高的食品为主。由于它比较轻易消化，而且热量比较高，不太利于奶水的分泌。产后妈妈饮食宜平淡，披萨中通常含有大量油盐，热量和脂肪含量都比较高，过量食用不利于身体的恢复。披萨是经由加工而成的，里面添加了良多的添加剂，而且油脂也比较多，吃多了轻易上火。坐月子是能吃披萨的，可以适当的吃一些的，没有什么危害。