Q扭伤造成的淤青热敷多长时间？

女 20岁 2019-05-12

描述：

前两天跟朋友踢球的时候不小心摔倒了，膝盖还有腿上都造成了淤青，按着有点疼痛，像这种情况可以进行热敷吗，扭伤造成的淤青热敷多长时间？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

踝部扭伤后，首先要行x线片检查，确定是否存在骨折，同时给予抬高，休息，制动等处理这种情况足踝扭伤引起肿胀疼痛不适情况，一般损伤早期可以冷敷，一般可以2天以后热敷理疗促进恢复，小时内进行冷敷。24小时之后再进行热敷。热敷一次可以5到30分钟。由于运动性损伤，所造成的淤青先进行冷敷使血管收缩减少出血同时，缓解疼痛。一到两天之后可以进行热敷瘀血扩散。24小时内可以采取冷敷，大于24小时可以采取热敷的。目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。