Q手臂淤青可以热敷吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

手臂淤青是否可以热敷需要根据淤青产生的时间来判断。如果淤青是在24-48小时之后，可以热敷。

手臂淤青是由于皮下血管破裂出血，血液渗透到周围组织形成的。在淤青产生的早期，也就是24-48小时内，这个时候热敷是不合适的。因为受伤早期热敷会使局部血管扩张，血流增加，这样会加重淤青和肿胀的程度。此时应该采取冷敷的方式，冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和淤青的范围。而在受伤24-48小时之后，出血已经基本停止，热敷就成为一种很好的处理方式。热敷能够促进局部血液循环，加快淤血的吸收和消散，有助于缓解疼痛，减轻淤青的症状。热敷的方式有很多种，可以使用热水袋，但是要注意温度不能过高以免烫伤皮肤；也可以用热毛巾，将毛巾浸湿在热水中，拧干后敷在淤青处，每次热敷15-20分钟左右，每天可以热敷3-4次。同时，在热敷过程中如果发现淤青不但没有减轻反而加重或者出现其他异常情况，如疼痛加剧、局部发热等，应及时就医，以排除可能存在的其他损伤。