Q淤青发紫可以热敷吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

淤青发紫在一定时间后是可以热敷的。

淤青发紫是由于皮下血管破裂出血，血液在皮下组织淤积而形成的。在淤青形成的初期，通常是不建议热敷的，因为热敷会使局部血管扩张，血流增加，在损伤早期可能会加重出血和肿胀的情况。而在受伤后的72小时具体时间可根据淤青的严重程度和个人恢复情况有所不同之后，热敷就成为一种有效的处理方式。热敷能够促进局部的血液循环，有助于淤血的消散和吸收。热敷可以使用热毛巾、热水袋等，但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。例如，当我们不小心碰撞导致腿部淤青发紫，在受伤三天后，每天热敷几次，每次15-20分钟左右，就能够感觉到淤青的颜色逐渐变浅，肿胀也会慢慢减轻。同时，热敷还可以缓解因淤青带来的疼痛和不适，因为温热的刺激可以使局部肌肉放松，减轻肌肉紧张对神经末梢的压迫，从而减轻疼痛感。不过，如果淤青发紫的情况长时间没有改善或者伴有其他异常症状，如剧烈疼痛、肿胀加剧、发热等，应及时就医，以排除骨折、凝血功能异常等严重问题。