Q桑葚蜂蜜水什么时候喝最好

2020-07-27

描述：

桑葚蜂蜜水什么时候喝最好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑葚蜂蜜水最好是在饭后两小时以后喝，能够帮助食物消化，因为桑葚蜂蜜水性寒，如果空腹喝，可能会导致体内的寒气增加，会引起身体出现腹胀和腹泻的现象，并且桑葚蜂蜜水中具有一定的糖分，如果在晚上睡觉前喝不利于牙齿的健康，可能会引起牙齿疼痛或者是蛀牙现象。桑葚蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，还可提高身体的免疫力，防止身体出现便秘。