Q喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候？

女 32岁 2020-04-30

描述：

我喜欢喝蜂蜜水，最近我听说喝蜂蜜水的时间会影响它的效果。什么时候喝蜂蜜水最好？

医生回答：

很多时间都可以喝蜂蜜水，不同时间饮用蜂蜜水效果不同。早晨醒来可以喝起到润肠、通便的作用。下午3点或4点喝一杯蜂蜜水可以使人恢复精神。饭后两小时饮用蜂蜜水可以帮助消化。建议根据自己的需要选择合适的时间喝蜂蜜水。