Q胖人最佳减肥方法

2020-05-16

描述：

胖人最佳减肥方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖的人，最佳的减肥方法也是需要根据患者本身的身体情况而确定的。因为每一个人的身体情况是不同的，所以每个人的减肥方案也会有所不同，方法都是因人而异的。但是基本上建议患者可以通过控制日常生活饮食、保持规律的作息习惯，而且适当的增加体育锻炼的方式来进行科学有效的减肥。这样可以保证身体机能不受影响，而且还可以达到快速瘦身的效果。