Q胖人最佳减肥方法是什么

2020-06-07

描述：

胖人最佳减肥方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖的人，最佳的减肥方法也是需要根据患者本身的身体情况而确定的。因为每一个人的身体情况是不同的，所以每个人的减肥方案也会有所不同，方法都是因人而异的。但最好的减肥方式一般是通过控制日常饮食，保持良好的作息规律，而且要通过运动锻炼的方式燃烧体内脂肪，能够起到保证身体机能不受影响，并且也有利于减肥。