Q月经期能不能吃维生素c

女 24岁 2019-04-25

描述：

之前经常有头晕头痛的情况，去看了医生，给开了维生素C来吃，这几天刚好自己又来月经了，想问下月经期能不能吃维生素c？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C也被称为抗坏血酸。维生素C是无色、无味、片状晶体，溶于水，不溶于有机溶剂。根据你的描述，来月经期间是可以口服维生素c的，这个不会影响来月经，需要配合生活方面注意就可以。建议在月经周期注意营养均衡按时作息就餐，禁止辛辣刺激性食物。平时尽量不感冒、适量的运动注意卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，月经期间还需要注意腹部的保暖，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。