Q经期能服用维生素c月能吃吗？

女 28岁 2019-04-27

描述：

听同事说吃维生素c好，所以我也买来吃，但是刚买不久就来了月经，请问月经期能吃维生素c吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以服用维生素c的，是不会对于月经情况造成影响的。虽然经期能吃维生素c，但是经期吃维生素C没有用处。女性朋友们最好在每个月来月经期间都别吃任何种类的药物或者保健品。这主要是因为女性来月经期间是一个为身体排毒的过程，一般没必要在此期间加强什么营养。如果想要为身体补充维生素，可以等到月经期过去之后再服用。经期需要注意不要吃口味十分辛辣和生冷的食物，平时要多加休息，多睡觉，做好保暖工作，保证月经期的调节。