Q吃西芹有什么好处

2020-07-31
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吃西芹有什么好处

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃西芹有以下两大类好处:一、从中医的角度上来说,它有清热、利尿、消肿等作用,也就是说对小便不顺畅的人而言,吃西芹会有利小便的好处。除此以外,对感受风热之邪而出现头痛、咽喉疼痛等症状的人而言,吃西芹同样有治疗作用。二、从现代医学的角度上来说,西芹中含有数量较多的膳食纤维,能够帮助胃肠蠕动,并促进消化。另外,研究还发现高血压的人适量吃西芹,能更好地控制血压水平。

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