Q吃西芹有什么好处

2020-07-31

描述：

吃西芹有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃西芹有以下两大类好处：一、从中医的角度上来说，它有清热、利尿、消肿等作用，也就是说对小便不顺畅的人而言，吃西芹会有利小便的好处。除此以外，对感受风热之邪而出现头痛、咽喉疼痛等症状的人而言，吃西芹同样有治疗作用。二、从现代医学的角度上来说，西芹中含有数量较多的膳食纤维，能够帮助胃肠蠕动，并促进消化。另外，研究还发现高血压的人适量吃西芹，能更好地控制血压水平。