Q头倒立的好处有哪些

女 35岁 2019-02-16

描述：

有一天去同学家了，正好看到同学他妈妈正在进行头倒立，就觉得很诧异，但是也没有讲出来，现在想问头倒立的好处有哪些？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用。造成了三个弊病：一是血液的循环由横向变成竖向，这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。所以头倒立可以改善血液循环的方式。二是调整内脏器官。因为自立行走人类心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病。这一体式，随着血液循环的加速，身体变得更加温暖，血液中的血红蛋白增加，呼吸和消化系统得到改善。很多小疾病，如感冒、咳嗽、咽喉疼痛和背疼，都可以在头倒立的练习中得到治疗。