Q血压高的饮食应该注意什么

2022-08-06
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血压高的饮食应该注意什么

A
徐新娜 心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

血压高的患者应该注意饮食清淡,不要吃油腻的食物,同时也要少吃含盐量高的食物,否则会引起血压升高。可以多吃些木耳、西红柿等富含维生素的食物,能够稳定血压。

当血压升高时,患者通常会出现剧烈头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌、心悸等症状。可以在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片等药物,可以起到降血压的效果。

在日常生活中要注意休息,避免情绪波动过大,控制好血压。要定期测量血压,积极参加体育锻炼,控制好体重。

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