Q应该怎么控制高原反应

男 31岁 2019-02-12

描述：

这几天在拉萨旅游，晚上出鼻血，不停打喷嚏，喉咙很干，在游玩布达拉宫时高原反应更严重，越往上走越觉得气喘，胸闷、不适，头晕很难受，而且不能走快，连续吃红景天也没什么效果。高原反应怎么办？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

海拔反应是人类无法控制的，因为高原的氧气极其稀薄，在这种环境中对氧气的需求也非常大，从而导致氧气供应不足和海拔反应的发生。因此，只能通过尝试这种情况并避免一些剧烈运动来缓解。高原反应主要是因为身体缺氧为主，而导致的症状，所以缓解高原反应，必须吸氧为主，快速提高身体里面的氧含量，症状能够很快的消失。以静养为主，避免走路或者快速的走路，更不能奔跑或者跑步，一些重体力的活动也不能做。高原反应主要是因为身体缺氧为主，而导致的症状，所以缓解高原反应，1、必须吸氧为主，快速提高身体里面的氧含量，症状能够很快的消失。2、以静养为主，避免走路或者快速的走路，更不能奔跑或者跑步，一些重体力的活动也不能做。