Q有高原反应该怎么办

男 34岁 2019-03-23

描述：

最近可能要去西藏，听说大多数人刚去都有高原反应，问一下有高原反应该怎么办？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

如果发生高原反应，去药店购买治疗和减缓高原反应的药物。在进入高山之前，心理和身体健康应该适应锻炼。如果条件允许，应在低压舱内进行间歇性低氧刺激和习服锻炼，使身体对从平原低氧环境过渡到高空低氧环境有一定的生理调节。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药物，不要从事繁重的体力活动，但轻度活动可以促进适应环境。避免感冒，注意保温，提倡高碳水化合物饮食。乙酰唑胺、地塞米松、刺五加、复方党参、舒必利等药物可有效预防和缓解急性高原病症状。