Q有高原反应头痛应该怎么办？

女 28岁 2019-02-20

描述：

最近和几个朋友组织一起去高原玩，到了高原上就感觉到空气稀薄，胸口很闷，头很痛，大家都说这是高原反应，想问高原反应头痛怎么办？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

进入高原前，可以向有高原生活经验的人咨询注意事项，以便有个好主意，避免不必要的紧张。进入高原前，严禁吸烟、饮酒，防止上呼吸道感染。避免过度劳累，好好休息。适当服用西洋参等，增强机体的抗缺氧能力。红景天：体质差者，在到达高原反应区前10天服用。轻松而充满活力的旅程：在到达高空反应区前7天进行。高海安：到达高空反应区后服用。白顺宁：主要控制高原反应引起的头痛。对那些高度反应严重的人来说，最好的方法是吸入氧气2小时。否则，更少。运动、多喝水、多吃水果也起着明显的作用。事实上，很少有人来西藏作出反应。选择季节是非常重要的，最好是在六月到九月。