Q经常甩腿会有什么危害
2022-07-08
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经常甩腿会有什么危害
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
经常甩腿通常是不会有危害的，反之还会有一定的好处。
甩腿属于一种比较常见的运动方式，经常甩腿可以使腿部的经络放松，还可以预防下肢肌肉萎缩等一些症状，另外经常摆动双腿可以使下肢的血液循环加快，还可以使记忆得到改善。尤其是对于老年人，适当甩腿，还可以减少走路时摔倒的次数。
经常甩腿对身体通常不会有危害，平时应加强锻炼。
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