Q减肥能吃烫面饼吗

2020-05-21

描述：

减肥能吃烫面饼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以适当的吃一些汤面饼的，但是不要吃太多汤面饼含有的油分和热量也是比较高的，一定不能吃太多，以防造成脂肪堆积的情况。在减肥的时候一定要注意少食多餐的原则，避免一下吃太多的食物，同时多吃一些富含维生素的食物，不要吃太过油腻，要多进行一些户外运动，来增强自身的免疫力，一定要注意多喝一些温开水，可以促使体内垃圾毒素排出。