Q需要如何治疗失眠？

男 32岁 2020-04-21

描述：

我最近晚上总是会出现睡不着的情况，去医院检查是失眠，应该怎么治疗失眠？

医生回答：

失眠的治疗方法：首先是药物疗法，这是最常规选择的一种治疗方法，简单易行，具有起效快、简单方便等优点。其次是物理治疗，经颅磁刺激、生物电反馈、饮食疗法、芳香疗法、按摩等手段都可以改善睡眠。症状：晚上入睡困难、躺在床上半小时以上无法入睡或者是睡眠中多梦、容易惊醒。