Q失眠要如何治疗

男 80岁 2020-03-28

描述：

我的父亲最近经常睡不着觉，整个人都精神不佳。这种情况要怎么治疗？

医生回答：

失眠病人可以口服药物辅助睡眠，但是不能长期服用。失眠持续三个月以上且服药效果不佳的属于严重失眠，严重失眠的病人需要及时到医院，进行焦虑和抑郁量表检查，明确诊断后对症治疗。同时，睡前可以泡热水脚，听舒缓音乐都有助于入睡。