Q失眠需要如何治疗

女 39岁 2020-03-26

描述：

我整晚都睡不着了，白天困到极限时，只能睡一两个小时，请问失眠需要如何治疗？

医生回答：

失眠需要药物治疗，如果是长期的失眠，特别是一些有明显情绪问题和焦虑抑郁相关的失眠，如果放任时间久了以后，会产生一系列心脑血管疾病的风险，导致身体的亚健康状态。如果仅是短期的轻度失眠，又有明确的诱因，比如睡眠环境改变，周围太过嘈杂，那么去除诱因以后，失眠可以自行缓解，一般不需要特殊治疗。