Q手臂粗怎样减肥
男 21岁 2022-01-23
描述：
最近我的手臂特别的粗，看起来非常的难看，想要减肥，所以我想咨询一下手臂粗怎样减肥？
A
- 郭亚南 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答：
手臂粗可以通过运动、食疗等方式减肥。
出现手臂粗后可以通过甩臂、做健美操等方式减肥，更好的使手臂达到塑形的效果。另外也可以吃些减肥餐，不要吃过多油腻等食物，以免导致体内的油脂增多。
对于体质比较弱的人群来说，最好不要频繁做运动，或者是吃减肥餐，以免导致体内的营养缺失，从而引发营养不良的现象。
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