手臂发麻通常是由于颈椎病刺激或压迫神经、血管导致的，疏通的方法有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗的前提是手臂麻木不影响到日常生活，建议可以采取热毛巾外敷，前往康复科进行针灸、按摩、理疗及颈椎牵引、调整睡姿，如枕头不宜过高或过低，必要时可以口服营养神经药物或者活血化瘀、改善循环的药物疏通。如果保守治疗后，手麻症状无明显缓解，严重影响日常生活的，建议前往医院就诊，完善颈椎X线片和核磁共振检查，明确诊断后，考虑手术治疗，切除压迫神经的原因。
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