Q维生素c小孩子能吃吗？

女 3岁 2019-05-25

描述：

我家孩子3岁多了，一直容易生病，感冒啥的，去医院，医生说可以吃维生素c，请问维生素c小孩子能吃吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童体质虚弱容易生病，说明对病毒的抵抗力不强，增强了抵抗力。根据你上面的描述，3岁的孩子可以服用维生素C，这可以增强抵抗力，预防疾病。建议维生素C应尽量补充新鲜食品，以减少副作用。如果是天然的维生素C，宝宝可以吃一点，有助于提高免疫力。如果是化学合成的，建议不要给宝宝吃，这对肝脏和肾脏有害。如果孩子平时，水果和蔬菜，都很均衡的话是不用刻意的去补充维生素的。如果孩子，平时偏食的严重，是可以适当的补一些的，但是最好也要先去做个微量元素的检查，缺什么补什么。