Q维生素c咀嚼片儿童可以吃吗

女 5岁 2019-06-14

描述：

孩子身体素质很差，想给孩子补充维生素C。请问维生素C咀嚼片儿童可以吃吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C可以增强人体的免疫能力，免疫力低下的身体容易感染或患癌症，异常免疫也会对身体产生有害的结果，如引起过敏反应、自身免疫疾病等。而属于免疫力低下、容易感冒生病的就是小孩子，同时维生素C有促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血，所以小孩子是可以吃维生素C咀嚼片的。不过，务必在家长的监督下吃用，如果小孩子在生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。建议对于免疫力低下的孩子，家长还是带孩子多做运动来增强健康。平时可以吃西红柿、苹果、猕猴桃等来补充维生素C。