Q小孩子吃维生素c好吗

女 5岁 2019-05-10

描述：

小孩子最近出现了维生素C缺乏的症状，面色发黄，没有精神，烦躁，不思饮食，体重下降，想要给孩子补维生素C，想问一下小孩子吃维生素c好吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤上有色素沉淀，会导致皮肤发黄，可能是由于营养方面的不足造成的。维生素C中含有蔬菜和水果等多种营养素，可以适当增强免疫力和抵抗力，具有抗氧化的作用，也可以对宝宝的皮肤起到改善作用的，小孩子是可以吃的，但是不能过量服用，要适可而止。平时多给宝宝吃一些水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食品，有些宝宝也不喜欢吃绿色蔬菜，不喜欢吃水果，长时间这样的话，是会导致便秘的，维生素c也是会改善便秘情况。可以在医生的指导建议下进行服用。