Q减肥餐会影响健康吗

男 36岁 2021-01-23

描述：

我的身体特别的肥胖，我一个闺蜜一直在吃减肥餐，我看她瘦了很多，减肥餐会影响健康吗？

医生回答：

减肥餐一般不会影响到人体健康，减肥餐相对营养比较均衡，既可以减肥也能够保证身体的营养。

吃减肥餐来减肥是一种比较合适的方法，肥胖患者最好配合一些运动来进行减肥，能够提高身体的素质，而且还可以燃烧脂肪。肥胖并不是一天两天形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒，避免半途而废，以免造成反弹，要管住自己的嘴，多进行运动。