Q为什么跑步一个星期没有瘦反而胖了

2020-05-16

描述：

为什么跑步一个星期没有瘦反而胖了

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

患者如果持续性的运动跑步坚持一周左右，身体体重并没有减轻，反而出现体重增加的情况。那么考虑跟其他因素有一定的关系，比如说饮食因素或者是疾病等原因。如果持续性运动并没有很好的控制饮食，也可能导致身体体重增加。所以建议患者多方面的分析原因，才能确定导致身体发胖的原因，并且及时的调节和控制，就能在很大程度上保证健康减重。