Q孩子肥胖能吃水果减肥吗

2020-06-24

描述：

孩子肥胖能吃水果减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

如果孩子比较肥胖的话，那么通常不建议家长给孩子采取吃水果减肥的方法来进行减肥，因为大部分水果里面都富含了比较多的糖分，而糖份会在人体内转化为脂肪，所以对减肥是有不利影响的。而且如果孩子长期只吃水果的话，那么就会导致身体出现营养不良的情况，所以对于孩子的身体健康是不利的。一般来说，孩子应该要通过适当运动的方式来进行减肥。