Q胖人怎么快速减肥

2020-05-16

描述：

胖人怎么快速减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于身体肥胖的患者而言，想要快速的减肥，一定要选择适合自身的减肥方式。因为每一个人的身体情况是不同的，所以减肥的方法也需要根据自身的情况而确定。一般情况下建议患者通过控制日常的生活饮食、规律生活习惯以及适当的增加体育锻炼的方式进行科学有效的减肥。这样可以在很大程度上保证身体不受影响，而且还能快速的瘦身。