Q气虚宫寒吃什么食物好

女 23岁 2019-06-02

描述：

最近身体不正常，然后就去医院检查说是气虚宫寒，不知道吃什么，我想咨询一下气虚宫寒吃什么样的食物好呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

很多女性都有宫寒的情况，这种情况对身体健康是很不利的。合理的饮食可以帮助改善宫寒的情况。宫寒应该多吃一些红枣，生姜，红糖等食物，可以起到温里散寒，补气补血的作用，同时也可以配合选择服用艾附暖宫丸进行治疗。月经期间，如果有腹痛，小腹部冷痛可以进行热敷。平时少吃寒性较大以及过凉的食物，比如冰箱里的食物，寒性较大的水果还有橙子、柚子、梨，葡萄等。还应该去医院检查一下妇科B超和激素水平，看看是否有实质性的妇科医院。