身体没劲乏力吃什么好一般需要看是什么原因导致的身体乏力。 1.如果是锻炼比较少，肌肉乏力，或者是中医讲的肾气虚等，可以吃八珍颗粒等。 2.女同志贫血，如果缺铁就补铁，可以吃猪肝等，如果需要吃药还需要用药治疗。 3.如果营养不良，缺乏蛋白质，要多吃含蛋白的食物，缺乏维生素D，要补充维生素D。 所以具体要吃什么，很难给出精确、具体的答案，要到医院去查一查是什么原因。
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