Q关节疼痛做无氧运动能缓解吗

相关问答

• Q做无氧运动能减肥吗

  A做无氧运动是可以减肥的。无氧运动可以加速人体的新陈代谢，从而提高身体消耗热量的

  陈玲 副主任医师

• Q肌肉腿做有氧运动还是无氧运动能瘦

  A存在肌肉腿的患者想要达到瘦腿的功效建议先做无氧运动，再做有氧运动。因为无氧运动是

  陈小军 副主任医师

• Q无氧运动可以减肥吗

  A无氧运动也可以达到减肥的效果，无氧运动能够增加肌肉的功效，也有利于体内脂肪的消耗

  张增峰 副主任医师

• Q只做无氧运动可以减肥吗

  A只做无氧运动能够起到减肥的作用，但是效果不是特别的明显，因为无氧运动只能够消耗体

  张增峰 副主任医师

• Q减肥需要有氧运动还是无氧运动

  A减肥需要有氧运动结合无氧运动。有氧运动可以燃烧更多的脂肪，让身体的基础代谢率提

  陈乐天 主任医师

• Q先做有氧运动还是先做无氧运动

  A如果患者选择有氧运动及无氧运动配合的减肥方式，建议患者先做无氧运动，再做有氧运动

  刘小溪 副主任医师

• Q无氧运动不能减肥吗

  A无氧运动能减肥的，但是不如有氧运动减肥效果好。无氧运动，只是消耗糖分，不能燃烧脂

  吴光秀 副主任医师

• Q关节疼痛做什么运动好点

  A关节疼痛可以做些提膝、蹬车及仰卧起坐等运动。以上运动能够起到活动关节的作用，适

  郭常安 主任医师

• Q光做有氧运动能减肥吗

  A只做有氧运动减肥的效果是比较差的，最好是有氧运动配合无氧运动，才能够提高减肥的效

  张增峰 副主任医师

• Q胖子做无氧运动能瘦吗

  A胖子做无氧运动也是可以减肥的，无氧运动也是一项很好的减肥方法。相对于有氧运动，无

  潘宇 副主任医师