Q痛风应该如何预防？

男 33岁 2019-03-29

描述：

我朋友痛风都很多年了一直都没有好，反反复复的，所以我也想尽早防范，因此我想问痛风该如何预防？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

由于含高嘌呤的食品，在体内代谢后会形成尿酸，所以饮食上要禁吃含嘌呤高的食品。监测血压、血糖、血脂、肝脏转氨酶等指标，给予综合治疗，维持血尿酸达标，尽可能减少受累关节数。肥胖的人轻易发生痛风，所以要控制体重，多做有氧运动。慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。痛风是体内尿酸天生增多或排泄障碍引起的代谢性疾病，预防痛风，首先从饮食入手。含嘌呤高的食品有：鱼虾蟹等海鲜、动物内脏、肉汤、牛羊肉等。